皮膚科 劉權毅醫師

Astragalus黃芪，含TAT2?促進Telomerase，減少telomere縮短，延長細胞分裂的壽命
TA-65 (telomerase activator)
含Teprenone (Renovage)的保養品：
Jack Black Protetin Booster, Skinn wrinkle night balm, Dermasilk, Sesgen 32 (Seederma)

 
Glutamine又稱為左旋麩醯胺酸，是人體最豐富的胺基酸，大約佔骨骼肌肉裡面氨基酸中的60%以上，佔體內游離氨基酸含量的7-8成。
左旋麩醯胺酸化學結構式中的支鏈氨基酸可提供2個氮元素，我們知道人體內臟器官及週邊組織在執行新陳代謝食，氮元素的運輸很重要，譬如肝臟的糖質新生，維持全身氮元素的平衡。所以囉，體內必須有足夠的左旋麩醯胺酸，新陳代謝才得以順利進行。
Glutamine提供身體新陳代謝速率較快的正常細胞增生所需要的營養及燃料來源，譬如口腔及腸胃道黏膜上皮細胞、淋巴組織中的淋巴球細胞及巨噬細胞。另外，Glutamine還提高了肝臟合成人體最重要的抗氧化因子，也就是Glutathione，這是身體用來解毒、對抗自由基相當重要的物質。

 
硫辛酸 (alpha lipoic acid) 是一種能消除加速老化與致病的自由基、類似維他命的物質，硫辛酸是一種存在於粒線體的酵素,硫辛酸在體內經腸道吸收後進入細胞,兼具脂溶性與水溶性的特性,因此可以在全身通行無阻，到達任何一個細胞部位,提供人體全面效能，是唯一兼具脂溶性與水溶性的萬能活氧劑。　　

    
【人間福報】103年3月26日 文/劉權毅
身體體型快速變化時，皮膚持續受到過度張力拉扯，會造成皮膚紋路的改變，譬如發生在懷孕時叫做妊娠紋，若是青春期快速長高長壯會產生生長紋，而太胖則會造成肥胖紋．統計顯示，有百分之五十到九十的婦女懷孕時會出現妊娠紋，其中最常表現在腹部、臀部、大腿及胸部乳房，尤其是有遺傳體質的人。
因為懷孕而得到妊娠紋，絕對會影響到婦女的生活品質，有些人甚至因此而憂鬱、焦慮，是以只要宣稱能改善、治療或預防妊娠紋的商品就有無限商機，市面上這類的保養品多如牛毛令人眼花繚亂，很可惜的這些保養品多半沒有實驗證明，拿得出有力證據的寥寥無幾，少數商品更是斷章取義的拿不同的研究當作佐證來混淆視聽。

  
這幾年很多保養品主打添加蝸牛唾液分泌物，標榜能抗老，其中又以韓國人最會行銷，並把這股旋風推下全世界。想到蝸牛也能抗老，多家廠商早已把它納入自家產品成分的主打名單，包括TonyMoly，ETUDE， NATURE REPUBLIC，A'PIEU，Holika Holika 等。其實，最早使用蝸牛來護膚的人是古希臘，希波克拉底就曾寫下使用壓碎的蝸牛混牛奶，拿來塗抹發炎的皮膚。後來陸續也有人拿蝸牛來保養，譬如智利農夫幫法國市場養殖蝸牛，就意外發現這些農夫的手特別光滑，聽起來又是一個類似SK-II Pitera或無佬鍋婆婆發現湯頭配方的故事。
 

 
網路上流傳一張照片，左邊是5磅的脂肪，右邊是5磅的肌肉，體積高下立判。

1. 短期抗皺：平滑紋路、填補細紋
最常使用玻尿酸成份保溼微球，如同海綿般在肌膚紋路深處強力吸水膨脹，
迅速填補撫平皺摺，
產生豐潤飽滿的平滑紋路效果。
2. 長期抗衰老效果：
常用成份有Palmitoyl Tripeptide-5 (小分子三胜肽)、Dipalmitoyl Hydroxyproline (抗老化胺基酸)、NouriCel-MD賦活因子等，
協助膠原蛋白作用，
並避免基質破壞，
讓肌膚回覆年輕。
3. 遮瑕：利用雲母、二氧化鈦或聚合微粒球體等光線折射粒子，
修飾皺紋深處的陰影，
讓肌膚顯現無痕光澤。
4. 放鬆動態表情紋路：
gamma-氨基丁酸及SYN-AKE等新式除皺胜肽，
抹在眼尾處會有微微地緊繃感，
持續使用可改善臉部線條，
拉提緊緻，
5. 多重滋養防護：
常用成份有維他命C、E、CoQ10、綠茶萃取精華等，
用來滋養、緊實及防護。

根據Proceedings of the National Acadamy of Sciences科學期刊的報導，
美國羅格斯大學的醫療團隊將綠茶中的EGCG (epigallocatechin gallate) 萃取物質或咖啡因分別塗抹在以紫外線誘導發生皮膚癌的裸皮老鼠身上，
比起沒有塗抹的老鼠，
裸皮鼠因為塗抹了EGCG或咖啡因而使皮膚癌的情況得到明顯改善及恢復。
另外韓國的研究也發現，
綠茶萃取EGCG可明顯抑制紫外線UVA導致的膠原受損現象。
經過十週的UVA照射後，裸鼠背部皮膚明顯變得比較粗糙及鬆弛，產生許多小細紋，且膠原合成也受到抑制，
如果塗抹了EGCG，則發現皮膚受損的現象明顯減少了。
近幾年類似的研究陸續發表出來，
由此看來，不管是喜歡喝老人茶的阿伯，還是喜歡喝咖啡的肖年郎，
似乎都可以因為這些飲料從中獲得一些好處，
不過總歸一句老話，
『有一好沒有兩好』，
所有的飲食都應該適量且節制，
過量的攝取還是會有其他的副作用發生。
原文出處
1. Proc Natl Acad Sci U S A. 2002 Sep 17;99(19):12455-60.
Topical applications of caffeine or (-)-epigallocatechin gallate (EGCG) inhibit carcinogenesis and selectively increase apoptosis in UVB-induced skin tumors in mice.
2. Skin Pharmacol Appl Skin Physiol. 2001 Jan-Feb;14(1):11-9.
Protective effects of (-)-epigallocatechin-3-gallate on UVA- and UVB-induced skin damage.

 
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