異位性皮膚炎這個常常被過度濫用,但就皮膚科醫師的立場, 異位性皮膚炎應該嚴謹而小心的診斷,很多時其實只是濕疹。一定有很多的病人 總是覺得繳了費拿了藥卻像去完補習班之後成績沒有進步一樣沮喪,我想這是因為醫生無法 也心有餘而力不足去做好衛教。其實只要經過良好的治療 這病可以好好的控制且獲得接近正常的生活品質。
以下我們就來談談幾個很容易忽略,卻很重要的觀念。
1. 保濕: 異位性皮膚炎的皮膚鎖水功能很差,所以要給予足夠的保濕,譬如適度的洗澡(讓水分進去),然後擦上滋潤的東西 (增加水分的停留)。很多人都會說我都有擦乳液阿!其實乳液還是含了一定比例的水,水蒸發帶走之後皮膚反而更乾。比較好的應該是比較黏稠一點的乳霜或油膏,譬如凡士林(缺點是油膩)、尿素Urea (缺點是比較刺激)或是含神經醯胺ceramide的物質(缺點是貴)。另外最好不要含酒精,因為會刺激原本就乾裂的傷口。如果傷口已經發炎感染,也要避免較油的物質 (會讓細菌封在裡面長得更好)。