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| 胺基酸種類 | 學名 | 功 效 |
| 異白胺酸 | Ile | 維持理想成長及智能發展，體內氮平衡，調節血糖及能量 |
| 白胺酸 | Leu | 促進骨頭、皮膚、肌肉組織的修復調節血糖 |
| 離胺酸 | Lys | 增強抗體，預防單純皰疹感染，提升免疫 |
| 蛋胺酸 | Met |
降低膽固醇，幫助治療精神分裂症及巴金森氏症 |
| 苯丙胺酸 | Phe | 改善記憶麗即精神敏銳度，改善抑鬱，提高性慾，天然止痛劑 |
| 酥胺酸 | Thr | 幫助攝取蛋白質，體內有效利用 |
| 色胺酸 | trp | 促進睡眠，降低焦躁及緊張情緒，緩和偏頭痛 |
| 頡胺酸 | Val | 與Leu, Ile促進肌肉新陳代謝，組織修復及氮平衡 |
| 精胺酸 | Arg |
增強免疫力，增加精子數目，增強肝臟解毒功能，膠原蛋白增生， 刺激HGH因而有助燃燒脂肪及形成肌肉 |
| 組胺酸 | His | 改善慢性風濕性關節炎，減輕緊張，提高性慾 |
| 甘胺酸 | Gly | 製造麩 (Glu)的主要原料 |
| 丙胺酸 | Ala | 強化免疫力，預防腎結石，緩和低血糖症 |
| 麩胺酸 | Glu | 提高腦機能，減輕疲勞，幫助治療潰瘍，改善陽痿 |
| 脯胺酸 | Pro | 協助膠原蛋白製造，改善皮膚質素，修復軟組織，強化關節 |
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