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食物如果富含組織胺, 就容易造成血管擴張,導致臉部潮紅, 所以有酒糟體質的人應盡量不要食用以下這些食物以免惡化。


這些食物包括:

酒精飲料

辛辣食物(辣椒¸ 黑胡椒¸ 咖哩)

過熱飲料或極熱的湯 (涼一點再喝)

蕃茄或柑橘類水果

起士

優格

巧克力

香草

醬油

茄子

 

 

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